CSOPORTOS ÓRÁINK
| Időpont \ Nap | Hétfő | Kedd | Szerda | Csütörtök | Péntek | Szombat | Vasárnap |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:00 - 07:00 | |||||||
07:00 - 08:00 | |||||||
08:00 - 09:00 | |||||||
09:00 - 10:00 | |||||||
10:00 - 11:00 | |||||||
11:00 - 12:00 | |||||||
12:00 - 13:00 | |||||||
13:00 - 14:00 | |||||||
14:00 - 15:00 | |||||||
15:00 - 16:00 | |||||||
16:00 - 17:00 | |||||||
17:00 - 18:00 | |||||||
18:00 - 19:00 | |||||||
19:00 - 20:00 | |||||||
20:00 - 21:00 |
| Időpont \ Nap | Hétfő | Kedd | Szerda | Csütörtök | Péntek | Szombat | Vasárnap |
| 06:00 - 07:00 | Spinning (Kanczler Gábor) 06:15 - 07:10 | Spinning (Kanczler Gábor) 06:15 - 07:10 Alakformáló (Krizsa Timi) 06:30 - 07:25 | Spinning (Kanczler Gábor) 06:15 - 07:10 Alakformáló (Krizsa Timi) 06:30 - 07:25 | ||||
| 07:00 - 08:00 | Spinning (Dreilinger Timi) 07:30 - 08:25 | ||||||
| 08:00 - 09:00 | TRX Kezdőknek is (Bihari Gergő) 08:00 - 08:55 | Procycling (Cseh Dávid) 08:30 - 09:25 | TRX Kezdőknek is (Bihari Gergő) 08:00 - 08:55 | Procycling (Cseh Dávid) 08:30 - 09:25 | Alakformáló (Bihari Gergő) 08:00 - 08:55 | Spinning (Jámbor Bea) 08:30 - 09:25 | |
| 09:00 - 10:00 | Alakformáló (Bihari Gergő) 09:00 - 09:55 Pilates (Fényes Hajnalka) 09:30 - 10:30 | Alakformáló (Bihari Gergő) 09:00 - 09:55 Pilates (Fényes Hajnalka) 09:30 - 10:30 | TRX köredzés (Bihari Gergő) 09:00 - 09:55 Pilates 90 perc (Fényes Hajnalka) 09:30 - 11:00 | Zsírégető (Évinger Zsuzska) 09:00 - 09:55 Spinning (Jámbor Bea) 09:30 - 10:25 | Spinning 90 perc (Jámbor Bea) 09:30 - 10:55 | ||
| 10:00 - 11:00 | Zsírégető 90 perc (Hacz Tímea) 10:00 - 11:25 | Iron Pump (Vági Zsófia) 10:00 - 10:55 | Iron Pump (Vági Zsófia) 10:00 - 10:55 | Zsírégető (Hacz Tímea) 10:00 - 10:55 | Alakformáló (Évinger Zsuzska) 10:00 - 10:55 | Funkcionális köredzés (Hacz Tímea) 10:00 - 10:55 | |
| 11:00 - 12:00 | Alakformáló 90p (Vági Zsófia) 11:00 - 12:25 | Alakformáló babákkal is! (Hacz Tímea) 11:00 - 11:55 | Alakformáló 90p (Vági Zsófia) 11:00 - 12:25 | Alakformáló babákkal is! (Hacz Tímea) 11:00 - 11:55 | Jóga 90 perc (Vékás Viktória) 11:00 - 12:30 | Jóga 90 perc (Hacz Tímea) 11:00 - 12:30 | |
| 12:00 - 13:00 | |||||||
| 13:00 - 14:00 | |||||||
| 14:00 - 15:00 | TRX köredzés 90p (Fényes Hajnalka) 14:00 - 15:25 | ||||||
| 15:00 - 16:00 | |||||||
| 16:00 - 17:00 | Gerinctréning (Fényes Hajnalka) 16:30 - 17:25 | Gerinctréning (Fényes Hajnalka) 16:30 - 17:25 | Zsírégető (Évinger Zsuzska) 16:00 - 16:55 Procycling (Cseh Dávid) 16:30 - 17:25 | Zsírégető (Hacz Tímea) 16:00 - 16:55 | |||
| 17:00 - 18:00 | Alakformáló (Évinger Zsuzska) 17:00 - 17:55 Procycling (Cseh Dávid) 17:30 - 18:25 | Kangoo 60p (Ágoston Dorottya) 17:00 - 17:55 Funkcionális köredzés az állványon (Balogh Éva) 17:00 - 17:55 Spinning (Jámbor Bea) 17:30 - 18:25 | TRX köredzés (Bihari Gergő) 17:00 - 17:55 Spinning (Balyi Kitti Regina) 17:30 - 18:25 | Alakformáló (Krizsa Timi) 17:00 - 17:55 Funkcionális köredzés az állványon (Balogh Éva) 17:00 - 17:55 Spinning (Jámbor Bea) 17:30 - 18:25 | Core training (Évinger Zsuzska) 17:00 - 17:55 Procycling (Cseh Dávid) 17:30 - 18:25 | Alakformáló (Hacz Tímea) 17:00 - 17:55 | |
| 18:00 - 19:00 | Zsírégető (Évinger Zsuzska) 18:00 - 18:55 Procycling (Cseh Dávid) 18:30 - 19:25 | Interval mix (Ágoston Dorottya) 18:00 - 18:55 Spinning (Jámbor Bea) 18:30 - 19:25 | Zsírégető (Évinger Zsuzska) 18:00 - 18:55 Spinning (Balyi Kitti Regina) 18:30 - 19:25 | Zsírégető (Krizsa Timi) 18:00 - 18:55 Spinning (Jámbor Bea) 18:30 - 19:25 | Alakformáló HIIT (Bihari Gergő) 18:00 - 19:25 | ||
| 19:00 - 20:00 | TRX Kezdőknek is (Bihari Gergő) 19:00 - 19:55 | Jóga 90 perc (Vékás Viktória) 19:00 - 20:30 | Alakformáló (Évinger Zsuzska) 19:00 - 19:55 | Interval mix (Ágoston Dorottya) 19:00 - 19:55 | TRX köredzés 90p (Bihari Gergő) 19:30 - 20:55 | ||
| 20:00 - 21:00 | Kangoo 60p (Ágoston Dorottya) 20:00 - 20:55 | Kangoo 60p (Ágoston Dorottya) 20:00 - 20:55 |
Hétfő
2021-08-02- Spinning06:15 - 07:10
- TRX Kezdőknek is08:00 - 08:55
- Alakformáló09:00 - 09:55
- Pilates09:30 - 10:30
- Zsírégető 90 perc10:00 - 11:25
- Alakformáló17:00 - 17:55
- Procycling17:30 - 18:25
- Zsírégető18:00 - 18:55
- Procycling18:30 - 19:25
- TRX Kezdőknek is19:00 - 19:55
- Kangoo 60p20:00 - 20:55
Kedd
2021-08-03- Procycling08:30 - 09:25
- Iron Pump10:00 - 10:55
- Alakformáló 90p11:00 - 12:25
- Gerinctréning16:30 - 17:25
- Funkcionális köredzés az állványon17:00 - 17:55
- Kangoo 60p17:00 - 17:55
- Spinning17:30 - 18:25
- Interval mix18:00 - 18:55
- Spinning18:30 - 19:25
- Jóga 90 perc19:00 - 20:30
Szerda
2021-08-04- Spinning06:15 - 07:10
- Alakformáló06:30 - 07:25
- Spinning07:30 - 08:25
- TRX Kezdőknek is08:00 - 08:55
- Alakformáló09:00 - 09:55
- Pilates09:30 - 10:30
- Alakformáló babákkal is!11:00 - 11:55
- TRX köredzés17:00 - 17:55
- Spinning17:30 - 18:25
- Zsírégető18:00 - 18:55
- Spinning18:30 - 19:25
- Alakformáló19:00 - 19:55
- Kangoo 60p20:00 - 20:55
Csütörtök
2021-08-05- Procycling08:30 - 09:25
- Iron Pump10:00 - 10:55
- Alakformáló 90p11:00 - 12:25
- Gerinctréning16:30 - 17:25
- Funkcionális köredzés az állványon17:00 - 17:55
- Alakformáló17:00 - 17:55
- Spinning17:30 - 18:25
- Zsírégető18:00 - 18:55
- Spinning18:30 - 19:25
- Interval mix19:00 - 19:55
Péntek
2021-08-06- Spinning06:15 - 07:10
- Alakformáló06:30 - 07:25
- Alakformáló08:00 - 08:55
- TRX köredzés09:00 - 09:55
- Pilates 90 perc09:30 - 11:00
- Zsírégető10:00 - 10:55
- Alakformáló babákkal is!11:00 - 11:55
- Zsírégető16:00 - 16:55
- Procycling16:30 - 17:25
- Core training17:00 - 17:55
- Procycling17:30 - 18:25
- Alakformáló HIIT18:00 - 19:25
- TRX köredzés 90p19:30 - 20:55
Szombat
2021-08-07- Spinning08:30 - 09:25
- Zsírégető09:00 - 09:55
- Spinning09:30 - 10:25
- Alakformáló10:00 - 10:55
- Jóga 90 perc11:00 - 12:30
- TRX köredzés 90p14:00 - 15:25
Vasárnap
2021-08-08- Spinning 90 perc09:30 - 10:55
- Funkcionális köredzés10:00 - 10:55
- Jóga 90 perc11:00 - 12:30
- Zsírégető16:00 - 16:55
- Alakformáló17:00 - 17:55