Csoportos edzés órarend

CSOPORTOS ÓRÁINK

16.07.2018 - 22.07.2018

Nagyterem

Kisterem

Funkcionális terem

Időpont \ Nap	Hétfő	Kedd	Szerda	Csütörtök	Péntek	Szombat	Vasárnap
06:00 - 07:00	Spinning 06:15 - 07:10 Gábor	Alakformáló 06:30 - 07:25 Bálint	Spinning 06:15 - 07:10 Gábor Alakformáló 06:30 - 07:25 Bálint	Alakformáló 06:30 - 07:25 Zsuzska	Spinning 06:15 - 07:10 Gábor Alakformáló 06:30 - 07:25 Bálint
07:00 - 08:00					PARTY FITNESS 07:30 - 08:25 Ramóna
08:00 - 09:00	TRX GO! 08:00 - 08:55 Zsolt	Alakformáló 08:00 - 08:55 Bálint Spinning 08:30 - 09:25 Dávid	TRX GO! 08:00 - 08:55 Zsolt Spinning 08:00 - 08:55 Gábor	Alakformáló 08:00 - 08:55 Bálint Spinning 08:30 - 09:25 Dávid	Alakformáló 08:00 - 08:55 Bálint Spinning 08:30 - 09:25 Peti	Spinning 08:30 - 09:25 Niki
09:00 - 10:00	Alakformáló 09:00 - 09:55 Ivett Spinning 90 perc 09:15 - 10:40 Anett	TRX Kezdőknek is 09:00 - 09:55 Tündi Spinning 09:30 - 10:25 Peti	Alakformáló 09:00 - 09:55 Bálint Spinning 09:00 - 09:55 P. Dóri	TRX köredzés 09:00 - 09:55 Gergő Spinning 09:30 - 10:25 Peti	TRX Kezdőknek is 09:00 - 09:55 Tündi	Zsírégető 09:00 - 09:55 Zsuzska Spinning 09:30 - 10:25 Niki	TRX köredzés 90p 09:30 - 10:55 Gergő Spinning 90 perc 09:30 - 10:55 Anett
10:00 - 11:00	Zsírégető 90p 10:00 - 11:25 Ivett Baba-Mama torna 10:45 - 11:40 Anna	Hot Iron 10:00 - 10:55 Ivett Pilates 90 perc 10:35 - 12:05 Szilvi	Zsírégető 90p 10:00 - 11:25 Ivett Baba-Mama torna 10:00 - 10:55 Anna	Hot Iron 10:00 - 10:55 Dia Gerincjóga 90p 10:35 - 12:00 Szilvi	Zsírégető babákkal is! 10:00 - 10:55 Anna	Alakformáló 10:00 - 10:55 Zsuzska
11:00 - 12:00	Jóga-nyújtás 90p 11:30 - 12:55 Szilvi	Alakformáló 11:00 - 11:55 Ivett		Zsírégető 11:00 - 11:55 Dia		Jóga 90 perc 11:05 - 12:35 Szilvi	Iron pump 90p 11:00 - 12:30 Barbi
12:00 - 13:00
13:00 - 14:00
14:00 - 15:00						TRX Kezdőknek is 14:00 - 14:55 Gergő
15:00 - 16:00						TRX haladó 15:00 - 15:55 Gergő	Funkcionális köredzés 15:00 - 15:55 Dia
16:00 - 17:00	Gerinctréning 16:30 - 17:25 Gréti	Alakformáló 16:00 - 16:55 Zsuzska Gerinctréning 16:30 - 17:25 Viki	Gerinctréning 16:30 - 17:25 Kriszti	Alakformáló 16:00 - 16:55 Anna	Zsírégető 16:00 - 16:55 Zsuzska Spinning 16:30 - 17:25 Dávid	Zsírégető 16:00 - 16:55 Gréti Spinning 16:00 - 16:55 P. Dóri	Zsírégető 16:00 - 16:55 Zsanett Spinning 16:00 - 16:55 P. Dóri
17:00 - 18:00	Alakformáló 17:00 - 17:55 Zsuzska Spinning 17:30 - 18:25 Dávid	Zsírégető 17:00 - 17:55 Zsuzska Functional Go! köredzés 17:00 - 18:00 Zsolt Spinning 17:30 - 18:25 Bea	TRX köredzés 17:00 - 17:55 Dia Spinning 17:30 - 18:25 Peti	Alakformáló 17:00 - 17:55 Bálint Functional Go! köredzés 17:00 - 18:00 Zsolt Spinning 17:30 - 18:25 Dreilinger Tímea	Core training 17:00 - 17:55 Zsuzska Spinning 17:30 - 18:25 Dávid	Stretching 17:00 - 17:55 Gréti Spinning 17:00 - 17:55 P. Dóri
18:00 - 19:00	Zsírégető 18:00 - 18:55 Zsuzska Spinning 18:30 - 19:25 Dávid	Hot Iron 18:00 - 18:55 Ivett Spinning 18:30 - 19:25 Bea	Zsírégető 18:00 - 18:55 Zsuzska Spinning 18:30 - 19:25 Peti	Zsírégető 18:00 - 18:55 Bálint Spinning 18:30 - 19:25 Dreilinger Tímea	Alakformáló 90p 18:00 - 19:25 Ivett Gerinctréning 90 perc 18:30 - 19:55 Gréti
19:00 - 20:00	TRX köredzés 19:00 - 19:55 P.Szabó István Kangoo 60p 19:30 - 20:25 Petra	Jóga 90 perc 19:00 - 20:30 Szilvi	Alakformáló 75 p 19:00 - 20:10 Gréti Pilates 19:45 - 20:45 Melinda	Hot Iron 19:00 - 19:55 Varga Dávid	Funkc.köredzés+stretching90p 19:30 - 20:55 Gergő
20:00 - 21:00	Gerinctréning 20:00 - 20:55 Gréti		Kangoo 60p 20:15 - 21:10 Petra	Hidvégi Andi Tréning 20:00 - 20:55 Andi

Időpont \ Nap	Hétfő	Kedd	Szerda	Csütörtök	Péntek	Szombat	Vasárnap
06:00 - 07:00	Spinning (Gábor) 06:15 - 07:10	Alakformáló (Bálint) 06:30 - 07:25	Spinning (Gábor) 06:15 - 07:10 Alakformáló (Bálint) 06:30 - 07:25	Alakformáló (Zsuzska) 06:30 - 07:25	Spinning (Gábor) 06:15 - 07:10 Alakformáló (Bálint) 06:30 - 07:25
07:00 - 08:00					PARTY FITNESS (Ramóna) 07:30 - 08:25
08:00 - 09:00	TRX GO! (Zsolt) 08:00 - 08:55	Alakformáló (Bálint) 08:00 - 08:55 Spinning (Dávid) 08:30 - 09:25	TRX GO! (Zsolt) 08:00 - 08:55 Spinning (Gábor) 08:00 - 08:55	Alakformáló (Bálint) 08:00 - 08:55 Spinning (Dávid) 08:30 - 09:25	Alakformáló (Bálint) 08:00 - 08:55 Spinning (Peti) 08:30 - 09:25	Spinning (Niki) 08:30 - 09:25
09:00 - 10:00	Alakformáló (Ivett) 09:00 - 09:55 Spinning 90 perc (Anett) 09:15 - 10:40	TRX Kezdőknek is (Tündi) 09:00 - 09:55 Spinning (Peti) 09:30 - 10:25	Alakformáló (Bálint) 09:00 - 09:55 Spinning (P. Dóri) 09:00 - 09:55	TRX köredzés (Gergő) 09:00 - 09:55 Spinning (Peti) 09:30 - 10:25	TRX Kezdőknek is (Tündi) 09:00 - 09:55	Zsírégető (Zsuzska) 09:00 - 09:55 Spinning (Niki) 09:30 - 10:25	TRX köredzés 90p (Gergő) 09:30 - 10:55 Spinning 90 perc (Anett) 09:30 - 10:55
10:00 - 11:00	Zsírégető 90p (Ivett) 10:00 - 11:25 Baba-Mama torna (Anna) 10:45 - 11:40	Hot Iron (Ivett) 10:00 - 10:55 Pilates 90 perc (Szilvi) 10:35 - 12:05	Zsírégető 90p (Ivett) 10:00 - 11:25 Baba-Mama torna (Anna) 10:00 - 10:55	Hot Iron (Dia) 10:00 - 10:55 Gerincjóga 90p (Szilvi) 10:35 - 12:00	Zsírégető babákkal is! (Anna) 10:00 - 10:55	Alakformáló (Zsuzska) 10:00 - 10:55
11:00 - 12:00	Jóga-nyújtás 90p (Szilvi) 11:30 - 12:55	Alakformáló (Ivett) 11:00 - 11:55		Zsírégető (Dia) 11:00 - 11:55		Jóga 90 perc (Szilvi) 11:05 - 12:35	Iron pump 90p (Barbi) 11:00 - 12:30
12:00 - 13:00
13:00 - 14:00
14:00 - 15:00						TRX Kezdőknek is (Gergő) 14:00 - 14:55
15:00 - 16:00						TRX haladó (Gergő) 15:00 - 15:55	Funkcionális köredzés (Dia) 15:00 - 15:55
16:00 - 17:00	Gerinctréning (Gréti) 16:30 - 17:25	Alakformáló (Zsuzska) 16:00 - 16:55 Gerinctréning (Viki) 16:30 - 17:25	Gerinctréning (Kriszti) 16:30 - 17:25	Alakformáló (Anna) 16:00 - 16:55	Zsírégető (Zsuzska) 16:00 - 16:55 Spinning (Dávid) 16:30 - 17:25	Zsírégető (Gréti) 16:00 - 16:55 Spinning (P. Dóri) 16:00 - 16:55	Zsírégető (Zsanett) 16:00 - 16:55 Spinning (P. Dóri) 16:00 - 16:55
17:00 - 18:00	Alakformáló (Zsuzska) 17:00 - 17:55 Spinning (Dávid) 17:30 - 18:25	Zsírégető (Zsuzska) 17:00 - 17:55 Functional Go! köredzés (Zsolt) 17:00 - 18:00 Spinning (Bea) 17:30 - 18:25	TRX köredzés (Dia) 17:00 - 17:55 Spinning (Peti) 17:30 - 18:25	Alakformáló (Bálint) 17:00 - 17:55 Functional Go! köredzés (Zsolt) 17:00 - 18:00 Spinning (Dreilinger Tímea) 17:30 - 18:25	Core training (Zsuzska) 17:00 - 17:55 Spinning (Dávid) 17:30 - 18:25	Stretching (Gréti) 17:00 - 17:55 Spinning (P. Dóri) 17:00 - 17:55
18:00 - 19:00	Zsírégető (Zsuzska) 18:00 - 18:55 Spinning (Dávid) 18:30 - 19:25	Hot Iron (Ivett) 18:00 - 18:55 Spinning (Bea) 18:30 - 19:25	Zsírégető (Zsuzska) 18:00 - 18:55 Spinning (Peti) 18:30 - 19:25	Zsírégető (Bálint) 18:00 - 18:55 Spinning (Dreilinger Tímea) 18:30 - 19:25	Alakformáló 90p (Ivett) 18:00 - 19:25 Gerinctréning 90 perc (Gréti) 18:30 - 19:55
19:00 - 20:00	TRX köredzés (P.Szabó István) 19:00 - 19:55 Kangoo 60p (Petra) 19:30 - 20:25	Jóga 90 perc (Szilvi) 19:00 - 20:30	Alakformáló 75 p (Gréti) 19:00 - 20:10 Pilates (Melinda) 19:45 - 20:45	Hot Iron (Varga Dávid) 19:00 - 19:55	Funkc.köredzés+stretching90p (Gergő) 19:30 - 20:55
20:00 - 21:00	Gerinctréning (Gréti) 20:00 - 20:55		Kangoo 60p (Petra) 20:15 - 21:10	Hidvégi Andi Tréning (Andi) 20:00 - 20:55

Hétfő
2018-07-16
- Spinning
  06:15 - 07:10
- TRX GO!
  08:00 - 08:55
- Alakformáló
  09:00 - 09:55
- Spinning 90 perc
  09:15 - 10:40
- Zsírégető 90p
  10:00 - 11:25
- Baba-Mama torna
  10:45 - 11:40
- Jóga-nyújtás 90p
  11:30 - 12:55
- Gerinctréning
  16:30 - 17:25
- Alakformáló
  17:00 - 17:55
- Spinning
  17:30 - 18:25
- Zsírégető
  18:00 - 18:55
- Spinning
  18:30 - 19:25
- TRX köredzés
  19:00 - 19:55
- Kangoo 60p
  19:30 - 20:25
- Gerinctréning
  20:00 - 20:55
Kedd
2018-07-17
- Alakformáló
  06:30 - 07:25
- Alakformáló
  08:00 - 08:55
- Spinning
  08:30 - 09:25
- TRX Kezdőknek is
  09:00 - 09:55
- Spinning
  09:30 - 10:25
- Hot Iron
  10:00 - 10:55
- Pilates 90 perc
  10:35 - 12:05
- Alakformáló
  11:00 - 11:55
- Alakformáló
  16:00 - 16:55
- Gerinctréning
  16:30 - 17:25
- Functional Go! köredzés
  17:00 - 18:00
- Zsírégető
  17:00 - 17:55
- Spinning
  17:30 - 18:25
- Hot Iron
  18:00 - 18:55
- Spinning
  18:30 - 19:25
- Jóga 90 perc
  19:00 - 20:30
Szerda
2018-07-18
- Spinning
  06:15 - 07:10
- Alakformáló
  06:30 - 07:25
- TRX GO!
  08:00 - 08:55
- Spinning
  08:00 - 08:55
- Alakformáló
  09:00 - 09:55
- Spinning
  09:00 - 09:55
- Zsírégető 90p
  10:00 - 11:25
- Baba-Mama torna
  10:00 - 10:55
- Gerinctréning
  16:30 - 17:25
- TRX köredzés
  17:00 - 17:55
- Spinning
  17:30 - 18:25
- Zsírégető
  18:00 - 18:55
- Spinning
  18:30 - 19:25
- Alakformáló 75 p
  19:00 - 20:10
- Pilates
  19:45 - 20:45
- Kangoo 60p
  20:15 - 21:10
Csütörtök
2018-07-19
- Alakformáló
  06:30 - 07:25
- Alakformáló
  08:00 - 08:55
- Spinning
  08:30 - 09:25
- TRX köredzés
  09:00 - 09:55
- Spinning
  09:30 - 10:25
- Hot Iron
  10:00 - 10:55
- Gerincjóga 90p
  10:35 - 12:00
- Zsírégető
  11:00 - 11:55
- Alakformáló
  16:00 - 16:55
- Functional Go! köredzés
  17:00 - 18:00
- Alakformáló
  17:00 - 17:55
- Spinning
  17:30 - 18:25
- Zsírégető
  18:00 - 18:55
- Spinning
  18:30 - 19:25
- Hot Iron
  19:00 - 19:55
- Hidvégi Andi Tréning
  20:00 - 20:55
Péntek
2018-07-20
- Spinning
  06:15 - 07:10
- Alakformáló
  06:30 - 07:25
- PARTY FITNESS
  07:30 - 08:25
- Alakformáló
  08:00 - 08:55
- Spinning
  08:30 - 09:25
- TRX Kezdőknek is
  09:00 - 09:55
- Zsírégető babákkal is!
  10:00 - 10:55
- Zsírégető
  16:00 - 16:55
- Spinning
  16:30 - 17:25
- Core training
  17:00 - 17:55
- Spinning
  17:30 - 18:25
- Alakformáló 90p
  18:00 - 19:25
- Gerinctréning 90 perc
  18:30 - 19:55
- Funkc.köredzés+stretching90p
  19:30 - 20:55
Szombat
2018-07-21
- Spinning
  08:30 - 09:25
- Zsírégető
  09:00 - 09:55
- Spinning
  09:30 - 10:25
- Alakformáló
  10:00 - 10:55
- Jóga 90 perc
  11:05 - 12:35
- TRX Kezdőknek is
  14:00 - 14:55
- TRX haladó
  15:00 - 15:55
- Zsírégető
  16:00 - 16:55
- Spinning
  16:00 - 16:55
- Stretching
  17:00 - 17:55
- Spinning
  17:00 - 17:55
Vasárnap
2018-07-22
- TRX köredzés 90p
  09:30 - 10:55
- Spinning 90 perc
  09:30 - 10:55
- Iron pump 90p
  11:00 - 12:30
- Funkcionális köredzés
  15:00 - 15:55
- Zsírégető
  16:00 - 16:55
- Spinning
  16:00 - 16:55

CSOPORTOS ÓRÁINK

Hétfő

Kedd

Szerda

Csütörtök

Péntek

Szombat

Vasárnap