Csoportos edzés órarend

CSOPORTOS ÓRÁINK

04.12.2023 - 10.12.2023

Nagyterem

Kisterem

Funkcionális terem

Időpont \ Nap	Hétfő	Kedd	Szerda	Csütörtök	Péntek	Szombat	Vasárnap
06:00 - 07:00	Spinning 06:15 - 07:10 Kanczler Gábor	Alakformáló 06:15 - 07:10 Nagy Alexandra Spinning 06:15 - 07:10 Dreilinger Tímea	Spinning 06:15 - 07:10 Kanczler Gábor	Alakformáló 06:15 - 07:10 Hacz Tímea Spinning 06:15 - 07:10 Merkl Zsuzsanna	Spinning 06:15 - 07:10 Kanczler Gábor
07:00 - 08:00			zumba 07:00 - 07:55 De Oliveira Juliana
08:00 - 09:00	TRX Kezdőknek is 08:00 - 08:55 Bihari Gergő	Funkcionális nyújtás 08:00 - 08:55 Uhrin Szilvia! Procycling 08:30 - 09:25 Cseh Dávid	TRX Kezdőknek is 08:00 - 08:55 Bihari Gergő	Procycling 08:30 - 09:25 Cseh Dávid	Alakformáló 08:00 - 08:55 Bihari Gergő Spinning 08:30 - 09:25 Dreilinger Tímea	zumba 08:15 - 09:10 De Oliveira Juliana Spinning 08:30 - 09:25 Dreilinger Timi	zumba 08:15 - 09:10 Jámbor Bea
09:00 - 10:00	Alakformáló 09:00 - 09:55 Bihari Gergő	Alakformáló 09:00 - 09:55 Hacz Tímea Spinning 09:30 - 10:25 Merkl Zsuzsanna	Alakformáló 09:00 - 09:55 Bihari Gergő	Funkc. köredzés 09:00 - 09:55 Hacz Tímea Spinning 09:30 - 10:25 Merkl Zsuzsanna	TRX köredzés 09:00 - 09:55 Bihari Gergő	Zsírégető 09:15 - 10:10 Évinger Zsuzska Spinning 09:30 - 10:25 Dreilinger Timi	Hot Iron 09:15 - 10:10 Lebedi Zalán Spinning 90 perc 09:30 - 10:55 Jámbor Bea
10:00 - 11:00	Alakformáló 90p 10:00 - 11:25 Hacz Tímea Pilates 10:00 - 11:00 Fényes Hajnalka	Funkcionális köredzés 10:00 - 10:55 Hacz Tímea	Pilates 10:00 - 11:00 Uhrin Szilvia!	Alakformáló 10:00 - 10:55 Hacz Tímea		Alakformáló 10:15 - 11:10 Évinger Zsuzska
11:00 - 12:00
12:00 - 13:00
13:00 - 14:00
14:00 - 15:00							Box-Cross 14:30 - 15:45 Lőrincz Ernő
15:00 - 16:00
16:00 - 17:00		Gerinctréning 16:30 - 17:25 Fényes Hajnalka		Gerinctréning 16:30 - 17:25 Fényes Hajnalka	Zsírégető 16:00 - 16:55 Évinger Zsuzska Procycling 16:30 - 17:25 Cseh Dávid		Funkcionális köredzés 16:00 - 16:55 Hacz Tímea
17:00 - 18:00	Alakformáló 17:00 - 17:55 Évinger Zsuzska Procycling 17:30 - 18:25 Cseh Dávid	Funkcionális köredzés az állványon 17:00 - 17:55 Balogh Éva Spinning 17:30 - 18:25 Jámbor Bea	TRX köredzés 17:00 - 17:55 Bihari Gergő Spinning 17:30 - 18:25 Balyi Kitti Regina	Alakformáló 17:00 - 17:55 Hacz Tímea Funkcionális köredzés az állványon 17:00 - 17:55 Balogh Éva Spinning 17:30 - 18:25 Jámbor Bea	Core training 17:00 - 17:55 Évinger Zsuzska Procycling 17:30 - 18:25 Cseh Dávid	Hot Iron 17:00 - 17:55 Lebedi Zalán	Alakformáló 17:00 - 17:55 Hacz Tímea
18:00 - 19:00	Zsírégető 18:00 - 18:55 Évinger Zsuzska Procycling 18:30 - 19:25 Cseh Dávid	Alakformáló 18:00 - 18:55 Bihari Gergő Spinning 18:30 - 19:25 Jámbor Bea	Zsírégető 18:00 - 18:55 Évinger Zsuzska Spinning 18:30 - 19:25 Balyi Kitti Regina	Zsírégető 18:00 - 18:55 Hacz Tímea Spinning 18:30 - 19:25 Jámbor Bea	Alakformáló 18:00 - 18:55 Bihari Gergő
19:00 - 20:00	TRX Kezdőknek is 19:00 - 19:55 Bihari Gergő	zumba 19:00 - 19:55 De Oliveira Juliana	Alakformáló 19:00 - 19:55 Évinger Zsuzska	zumba 19:00 - 19:55 De Oliveira Juliana

Időpont \ Nap	Hétfő	Kedd	Szerda	Csütörtök	Péntek	Szombat	Vasárnap
06:00 - 07:00	Spinning (Kanczler Gábor) 06:15 - 07:10	Alakformáló (Nagy Alexandra) 06:15 - 07:10 Spinning (Dreilinger Tímea) 06:15 - 07:10	Spinning (Kanczler Gábor) 06:15 - 07:10	Alakformáló (Hacz Tímea) 06:15 - 07:10 Spinning (Merkl Zsuzsanna) 06:15 - 07:10	Spinning (Kanczler Gábor) 06:15 - 07:10
07:00 - 08:00			zumba (De Oliveira Juliana) 07:00 - 07:55
08:00 - 09:00	TRX Kezdőknek is (Bihari Gergő) 08:00 - 08:55	Funkcionális nyújtás (Uhrin Szilvia!) 08:00 - 08:55 Procycling (Cseh Dávid) 08:30 - 09:25	TRX Kezdőknek is (Bihari Gergő) 08:00 - 08:55	Procycling (Cseh Dávid) 08:30 - 09:25	Alakformáló (Bihari Gergő) 08:00 - 08:55 Spinning (Dreilinger Tímea) 08:30 - 09:25	zumba (De Oliveira Juliana) 08:15 - 09:10 Spinning (Dreilinger Timi) 08:30 - 09:25	zumba (Jámbor Bea) 08:15 - 09:10
09:00 - 10:00	Alakformáló (Bihari Gergő) 09:00 - 09:55	Alakformáló (Hacz Tímea) 09:00 - 09:55 Spinning (Merkl Zsuzsanna) 09:30 - 10:25	Alakformáló (Bihari Gergő) 09:00 - 09:55	Funkc. köredzés (Hacz Tímea) 09:00 - 09:55 Spinning (Merkl Zsuzsanna) 09:30 - 10:25	TRX köredzés (Bihari Gergő) 09:00 - 09:55	Zsírégető (Évinger Zsuzska) 09:15 - 10:10 Spinning (Dreilinger Timi) 09:30 - 10:25	Hot Iron (Lebedi Zalán) 09:15 - 10:10 Spinning 90 perc (Jámbor Bea) 09:30 - 10:55
10:00 - 11:00	Alakformáló 90p (Hacz Tímea) 10:00 - 11:25 Pilates (Fényes Hajnalka) 10:00 - 11:00	Funkcionális köredzés (Hacz Tímea) 10:00 - 10:55	Pilates (Uhrin Szilvia!) 10:00 - 11:00	Alakformáló (Hacz Tímea) 10:00 - 10:55		Alakformáló (Évinger Zsuzska) 10:15 - 11:10
11:00 - 12:00
12:00 - 13:00
13:00 - 14:00
14:00 - 15:00							Box-Cross (Lőrincz Ernő) 14:30 - 15:45
15:00 - 16:00
16:00 - 17:00		Gerinctréning (Fényes Hajnalka) 16:30 - 17:25		Gerinctréning (Fényes Hajnalka) 16:30 - 17:25	Zsírégető (Évinger Zsuzska) 16:00 - 16:55 Procycling (Cseh Dávid) 16:30 - 17:25		Funkcionális köredzés (Hacz Tímea) 16:00 - 16:55
17:00 - 18:00	Alakformáló (Évinger Zsuzska) 17:00 - 17:55 Procycling (Cseh Dávid) 17:30 - 18:25	Funkcionális köredzés az állványon (Balogh Éva) 17:00 - 17:55 Spinning (Jámbor Bea) 17:30 - 18:25	TRX köredzés (Bihari Gergő) 17:00 - 17:55 Spinning (Balyi Kitti Regina) 17:30 - 18:25	Alakformáló (Hacz Tímea) 17:00 - 17:55 Funkcionális köredzés az állványon (Balogh Éva) 17:00 - 17:55 Spinning (Jámbor Bea) 17:30 - 18:25	Core training (Évinger Zsuzska) 17:00 - 17:55 Procycling (Cseh Dávid) 17:30 - 18:25	Hot Iron (Lebedi Zalán) 17:00 - 17:55	Alakformáló (Hacz Tímea) 17:00 - 17:55
18:00 - 19:00	Zsírégető (Évinger Zsuzska) 18:00 - 18:55 Procycling (Cseh Dávid) 18:30 - 19:25	Alakformáló (Bihari Gergő) 18:00 - 18:55 Spinning (Jámbor Bea) 18:30 - 19:25	Zsírégető (Évinger Zsuzska) 18:00 - 18:55 Spinning (Balyi Kitti Regina) 18:30 - 19:25	Zsírégető (Hacz Tímea) 18:00 - 18:55 Spinning (Jámbor Bea) 18:30 - 19:25	Alakformáló (Bihari Gergő) 18:00 - 18:55
19:00 - 20:00	TRX Kezdőknek is (Bihari Gergő) 19:00 - 19:55	zumba (De Oliveira Juliana) 19:00 - 19:55	Alakformáló (Évinger Zsuzska) 19:00 - 19:55	zumba (De Oliveira Juliana) 19:00 - 19:55

Hétfő
2023-12-04
- Spinning
  06:15 - 07:10
- TRX Kezdőknek is
  08:00 - 08:55
- Alakformáló
  09:00 - 09:55
- Alakformáló 90p
  10:00 - 11:25
- Pilates
  10:00 - 11:00
- Alakformáló
  17:00 - 17:55
- Procycling
  17:30 - 18:25
- Zsírégető
  18:00 - 18:55
- Procycling
  18:30 - 19:25
- TRX Kezdőknek is
  19:00 - 19:55
Kedd
2023-12-05
- Alakformáló
  06:15 - 07:10
- Spinning
  06:15 - 07:10
- Funkcionális nyújtás
  08:00 - 08:55
- Procycling
  08:30 - 09:25
- Alakformáló
  09:00 - 09:55
- Spinning
  09:30 - 10:25
- Funkcionális köredzés
  10:00 - 10:55
- Gerinctréning
  16:30 - 17:25
- Funkcionális köredzés az állványon
  17:00 - 17:55
- Spinning
  17:30 - 18:25
- Alakformáló
  18:00 - 18:55
- Spinning
  18:30 - 19:25
- zumba
  19:00 - 19:55
Szerda
2023-12-06
- Spinning
  06:15 - 07:10
- zumba
  07:00 - 07:55
- TRX Kezdőknek is
  08:00 - 08:55
- Alakformáló
  09:00 - 09:55
- Pilates
  10:00 - 11:00
- TRX köredzés
  17:00 - 17:55
- Spinning
  17:30 - 18:25
- Zsírégető
  18:00 - 18:55
- Spinning
  18:30 - 19:25
- Alakformáló
  19:00 - 19:55
Csütörtök
2023-12-07
- Alakformáló
  06:15 - 07:10
- Spinning
  06:15 - 07:10
- Procycling
  08:30 - 09:25
- Funkc. köredzés
  09:00 - 09:55
- Spinning
  09:30 - 10:25
- Alakformáló
  10:00 - 10:55
- Gerinctréning
  16:30 - 17:25
- Funkcionális köredzés az állványon
  17:00 - 17:55
- Alakformáló
  17:00 - 17:55
- Spinning
  17:30 - 18:25
- Zsírégető
  18:00 - 18:55
- Spinning
  18:30 - 19:25
- zumba
  19:00 - 19:55
Péntek
2023-12-08
- Spinning
  06:15 - 07:10
- Alakformáló
  08:00 - 08:55
- Spinning
  08:30 - 09:25
- TRX köredzés
  09:00 - 09:55
- Zsírégető
  16:00 - 16:55
- Procycling
  16:30 - 17:25
- Core training
  17:00 - 17:55
- Procycling
  17:30 - 18:25
- Alakformáló
  18:00 - 18:55
Szombat
2023-12-09
- zumba
  08:15 - 09:10
- Spinning
  08:30 - 09:25
- Zsírégető
  09:15 - 10:10
- Spinning
  09:30 - 10:25
- Alakformáló
  10:15 - 11:10
- Hot Iron
  17:00 - 17:55
Vasárnap
2023-12-10
- zumba
  08:15 - 09:10
- Hot Iron
  09:15 - 10:10
- Spinning 90 perc
  09:30 - 10:55
- Box-Cross
  14:30 - 15:45
- Funkcionális köredzés
  16:00 - 16:55
- Alakformáló
  17:00 - 17:55

CSOPORTOS ÓRÁINK

Hétfő

Kedd

Szerda

Csütörtök

Péntek

Szombat

Vasárnap