Loading...
hu  en  
H-P 6:00 - 21:30 / Sz-V 8:00 - 19:30
Hívjon minket: 1/431-01-32
hu  en  
H-P 6:00 - 21:30 / Sz-V 8:00 - 19:30
Hívjon minket: 1/431-01-32

B.Ádám

Trainer

Fogyni, vagy izmosodni szeretnél?
Nem tudod, hogyan haladj a kitűzött cél felé?
Nem tudod mi-mire való a teremben?
Nem tudod, milyen edzésmódszer lenne neked a megfelelő?
Miből mennyit és hogyan kellene csinálnod?
Hogyan kéne táplálkoznod, mikor, miből, mennyit kéne enned?
Az első lépést neked kell megtenned, hogy megkeresel! A szaktudásommal, pedig elérjük a kitűzött célodat!
1984-ben születtem, egészen kicsi gyerekkoromtól kezdve életem része a sport. Mindenféle egyéni és
csapatsportokat is kipróbáltam.
Az International Wellness Institue (IWI) nemzetközileg elismert iskolában szereztem szakirányú végzettségemet,
de folyamatosan képezem magam, mind tanfolyamokon, szakmai napokon, rendezvényeken, edzéseken való
részvétellel, mind különböző módszerek elsajátításával.
Szeretném másokkal is megszerettetni a fitness-t, mint életformát, hogy életminőségüket javíthassák, elérjék
testükkel kapcsolatos céljaikat, megszeressék önmagukat. Szeretek emberekkel foglalkozni, szeretem, ha a közös
munka meghozza a gyümölcsét!
Vidám, pozitív életszemléletű embernek ismernek, ez érződik az edzéseimen is, miközben egy kis szigorral, az
aznapi edzésedet 100%-osan elvégeztetem!
A megfelelően összeállított étrend elengedhetetlen, ahhoz, hogy elérd a kitűzött célodat! Étrended
összeállításában is segítséget nyújtok, hangsúlyozván, hogy ugyanolyan fontos része a programnak a táplálkozás,
mint az edzések.
Keress meg, dolgozzunk együtt és meglátod, többet fogsz mosolyogni!
Bartos Ádám Dávid
06/30-849-7003
badboynismo@gmail.com

Tartott órák

Köredzés

60 perc

Kiscsoportos köredzés a funkcionális állványon! Ez a köredzés a tabata […]