Loading...
hu  en  
H-P 6:00 - 21:30 / Sz-V 8:00 - 19:30
Hívjon minket: 1/431-01-32
hu  en  
H-P 6:00 - 21:30 / Sz-V 8:00 - 19:30
Hívjon minket: 1/431-01-32

Gergő

Évek óta foglalkozom edzőtermi mozgásformákkal. Egy komoly életmódváltásnak

köszönhetően mára a mozgás tölti ki a szabadidőm nagy részét.

 

Az elmúlt évek során sok féle mozgásformát kipróbáltam, és a mai napig keresem az

újdonságokat.

 

2013-ban egy OKJ képzés keretein belül sportoktatói képesítést szereztem testépítés-fitnesz területen. Foglalkoztam Gerincjógával is. Ezek után sikeresen végeztem el az R-med akadémia TRX Trainer képzését.

 

Hosszú ideje foglalkozom saját testsúlyos edzésformákkal, és előszeretettel használok különböző eszközöket (kettlebell, TRX, sparrowbag, step pad, gumi kötél, fitball stb.) hogy izgalmasabbá és hatékonyabbá tegyem az edzéseket.

 

Célom, hogy inspirálni tudjam az embereket és felkeltsem az érdeklődésüket a mozgás iránt.

Az edzéseken segítségedre leszek, hogy a maximumot kihozd magadból!

A mosoly és a jókedv garantált!

Nem ígérem, hogy könnyű lesz, de az eredmény nem marad el!

Tartott órák

TRX+Stretching

90 perc

Garantált izzadás extra nyújtással!

TRX Total Body

55 perc

Kihívás, erő, felfüggesztéses edzés

TRX köredzés 90 perc

85 perc

Funkcionális őrület a kihívás kedvelőinek

TRX

55/85 perc

Garantált izzadás !

Hozzászólás

hozzászólás