Loading...

Steve

Végzettségek:

Johnny G. Spinning Instructor
POLAR OwnZone Cycling Oktató
SOTE – Testépítő és Fitness Oktató, Személyi Edző
TRX Instructor
G-Flex Instructor
Metodic – Táplákozási és Életviteli Tanácsadó
Mottó: „a könnyű nap tegnap volt”

Fontos számomra, hogy folyamatosan továbbképezzem magam és így a vendégeim számára biztosítani tudjam a fejlődésükhöz szükséges szakmai hátteret. Szívesen alkalmazom a személyi edzéseim alkalmával a fitnesztermi gépek és súlyzók mellett a funkcionális eszközöket is. Ilyen pl. A TRX, G-Flex, Fit-Ball melyek segítségével a teljes testünket nagyon hatékonyan tudjuk edzeni. Fejleszteni tudjuk vele az ideg-izom kapcsolatot, erő-állóképességet, hajlékonyságot, gyorsaságot. A személyi edzés olyan rendszeresen sportolni vágyó embereknek jelent hosszú távú szakszerű megoldást, akik életmódjukon és életminőségükön a fitnesz segítségével hatékonyan változtatni akarnak.

Számomra különösen fontos, hogy minden egyes személyi edzés jó hangulatban, egyre nagyobb és újabb kihívásokkal, változatosan történjen. Mindez a hosszú távú közös edzéseink záloga is egyben. A személyi edzés mindenki számára hasznos, különösen azoknak, akik valamilyen betegségek vagy sérülések kapcsán csak fokozott elővigyázatossággal, személyre szabott mozgásterápiás programmal terhelhetőek. Így például: az elhízás, magas vérnyomás, cukorbetegség, ízületi sérülések, gerinc deformitások, idegrendszeri problémák esetén nyújt hatékony, és teljesen biztonságos megoldást.?A mindennapi jó közérzet, az egészséges életmód eléréséhez a rendszeres, egyénre szabott testedzés mellett nem hiányozhat az egészség megőrző, tudatos táplálkozás sem. Ennek megvalósításához nyújtok segítséget személyi edzőként egy magas színvonalú életmódprogram kialakításával, figyelembe véve személyes céljaidat, adottságaidat.
Steve

Elérhetőségeim:
www.stevetraining.hu
s.steve@hdsnet.hu
+36 30 867 6585

Tartott órák

Fitness

60 perc

Segítünk, hogy megvalósítsd álmaid és elérd céljaid!

Hozzászólás

hozzászólás