Loading...
hu  en  
H-P 6:00 - 21:30 / Sz-V 8:00 - 19:30
Hívjon minket: 1/431-01-32
hu  en  
H-P 6:00 - 21:30 / Sz-V 8:00 - 19:30
Hívjon minket: 1/431-01-32

Zsanett

Trainer

Mottó:

A sport, akkor az igazi, ha felszabadít. Egy lépés elkezdeni, hatalmas lépés folytatni!

 

Bemutatkozás:

A sport és a tánc már gyerekkorom óta az életem része, mióta az eszem tudom táncoltam és sportversenyekre jártam. Később a sportversenyeket felváltotta az aerobik, ahol több, mint 7 évig csapatban versenyszerűen aerobikoztam, step aerobikoztam és hip-hop-oztam. Majd egy fél éves kihagyás után csatlakoztam Zoltán Erika Tánciskolájához, ahol rövid időn belül tánctanár lettem, így ma már több, mint 6 éve vagyok kihelyezett tánctanár iskolájukban. Mindezek mellett elvégeztem az ELTE kommunikáció BA képzését, aminek végezetével szabadidőt nyertem és visszavágytam az aerobik világába, így 2016 tavaszán elvégeztem az IWI csoportos fitness instruktori képzését. Az aerobik azóta ismét a mindennapjaim részévé vált és napról napra nagyobb szerepet tölt be az életemben. Célom a vendégekkel megjobban megszerettetni a csoportos órákat, amiknek a hangulata egyedi és magával ragadó.

 

Végzettségek:

2015-ELTE – Kommunikáció- és Médiatudomány BA

2017-METU – Kommunikáció- és Médiatudomány MA

2016-IWI – Csoportos Fitness Instruktor

2017-IWI – Sporttáplálkozási és Táplálék- kiegészítési tanácsadó

 

Elérhetőség:

lzsani4@gmail.com

06706735008

 

Tartott órák

Pilates

55/85 perc

Egyensúly, erő, áramlás

Jóga-nyújtás

90 perc

Nyújtás, mobilizálás, kikapcsolódás, feltöltődés!

Jóga 90 perc

55 perc

Testi és lelki felfrissülés

Gerincjóga

90 perc

Tartásjavítás jógával az egészséges gerincért!

Hozzászólás

hozzászólás