Loading...
+36 1 431 01 32
1103 Budapest, Gyömrői út 99.
hu  en  
+36 1 431 01 32
1103 Budapest, Gyömrői út 99.
hu  en  
12
07
2018

Rehabilitációs személyi edzések

Rehabilitációs személyi edzések Ancsával júliustól!

Ízületi és izomfájdalom, tartáshiba, hát-, váll- és derékfájdalom esetén a súlyzós és csoportos edzések előtt (illetve kiegészítésként) próbáld ki a rehabilitációs személyi edzéseket, ahol szakképzett edzőnk segít, hogy visszanyerd izomerődet és teljes mozgástartományod.

Rehabilitációs edzésen mivel találkozhatsz?

– kimozgatás, mobilizáció
– nyújtás
– instabil felületek – labda, henger, bosu
– gumikötél
– core erősítés

Ancsa így ír edzéseiről:

“A rehabilitációs edző a rehabilitáció III.-ik fázisában az orvossal és gyógytornásszal konzultálva folytatja a megkezdett terápiát.

Továbbá:
● kompetencia határon belüli ortopédiai elváltozások korrekciója
● sérülés lehetséges okainak feltárása, helytelen biomechanika kijavítása
● asszimetriák kiegyenlítése
● proprioceptív tréning
● rehabilitációs core edzés
● a teljes izomerő és mozgástartomány visszanyerése
● koordináció, állóképesség fejlesztése

Cél a sportolók és civilek eredeti aktivitásába való visszaállítása.”

Egy alkalom rehabilitációs edzés 60 perc, ára 7000 Ft!

Időpontot Ancsával tudtok egyeztetni a +36205061070 telefonszámon!