Group classes schedule - Prima Wellness

GROUP CLASSES

24.01.2022 - 30.01.2022

Egyes pálya

Kettes pálya

Time / Day	Monday	Tuesday	Wednesday	Thursday	Friday	Saturday	Sunday
06:00 - 07:00	Spinning 06:15 - 07:10 Kanczler Gábor	Alakformáló 06:30 - 07:25 Nagy Alexandra	Spinning 06:15 - 07:10 Kanczler Gábor	Alakformáló 06:30 - 07:25 Nagy Alexandra	Spinning 06:15 - 07:10 Kanczler Gábor
07:00 - 08:00
08:00 - 09:00	TRX Kezdőknek is 08:00 - 08:55 Bihari Gergő	Alakformáló 08:00 - 08:55 Hacz Tímea Procycling 08:30 - 09:25 Cseh Dávid	TRX Kezdőknek is 08:00 - 08:55 Bihari Gergő	Alakformáló 08:00 - 08:55 Hacz Tímea Procycling 08:30 - 09:25 Cseh Dávid	Alakformáló 08:00 - 08:55 Bihari Gergő Spinning 08:30 - 09:25 Ézsiás Peti	Spinning 08:30 - 09:25 Dreilinger Timi
09:00 - 10:00	Alakformáló 09:00 - 09:55 Bihari Gergő	Funkcionális köredzés 09:00 - 09:55 Hacz Tímea Spinning 09:30 - 10:25	Alakformáló 09:00 - 09:55 Bihari Gergő	Zsírégető 09:00 - 09:55 Hacz Tímea Spinning 09:30 - 10:25 Ézsiás Peti	TRX köredzés 09:00 - 09:55 Bihari Gergő	Zsírégető 09:00 - 09:55 Évinger Zsuzska Spinning 09:30 - 10:25 Dreilinger Timi	Zsírégető 09:00 - 09:55 Molnár Dániel Spinning 90 perc 09:30 - 10:55 Jámbor Bea
10:00 - 11:00	Alakformáló 90p 10:00 - 11:25 Hacz Tímea Pilates 10:00 - 11:00 Fényes Hajnalka	Alakformáló 10:00 - 10:55 Sőreg Kinga	Pilates 10:00 - 11:00 Fényes Hajnalka	Funkcionális köredzés 10:00 - 10:55 Hacz Tímea	Alakformáló 10:00 - 10:55 Sőreg Kinga Stretching 10:00 - 10:55 Fényes Hajnalka	Alakformáló 10:00 - 10:55 Évinger Zsuzska
11:00 - 12:00		Stretching 11:00 - 11:55 Sőreg Kinga Alakformáló 90p 11:00 - 12:25 Hacz Tímea		Alakformáló 90p 11:00 - 12:25 Hacz Tímea	Stretching 11:00 - 11:55 Sőreg Kinga	Jóga 90 perc 11:00 - 12:30 Andó Enikő
12:00 - 13:00
13:00 - 14:00
14:00 - 15:00
15:00 - 16:00
16:00 - 17:00		Gerinctréning 16:30 - 17:25 Fényes Hajnalka		Gerinctréning 16:30 - 17:25 Fényes Hajnalka	Zsírégető 16:00 - 16:55 Évinger Zsuzska Procycling 16:30 - 17:25 Cseh Dávid		Zsírégető 16:00 - 16:55 Hacz Tímea
17:00 - 18:00	Alakformáló 17:00 - 17:55 Évinger Zsuzska Procycling 17:30 - 18:25 Cseh Dávid	Alakformáló 17:00 - 17:55 Hacz Tímea Funkcionális köredzés az állványon 17:00 - 17:55 Balogh Éva Spinning 17:30 - 18:25 Jámbor Bea	TRX köredzés 17:00 - 17:55 Bihari Gergő Spinning 17:30 - 18:25 Balyi Kitti Regina	Alakformáló 17:00 - 17:55 Baric Éva Funkcionális köredzés 17:00 - 17:55 Balogh Éva Spinning 17:30 - 18:25 Jámbor Bea	Core training 17:00 - 17:55 Évinger Zsuzska Procycling 17:30 - 18:25 Cseh Dávid	Súlyzórudas erősítés 17:00 - 17:55 Molnár Dániel	Alakformáló 17:00 - 17:55 Hacz Tímea
18:00 - 19:00	Zsírégető 18:00 - 18:55 Évinger Zsuzska Procycling 18:30 - 19:25 Cseh Dávid	Zsírégető 18:00 - 18:55 Hacz Tímea Spinning 18:30 - 19:25 Jámbor Bea	Zsírégető 18:00 - 18:55 Évinger Zsuzska Spinning 18:30 - 19:25 Balyi Kitti Regina	Jóga 90 perc 18:00 - 19:30 Balogh Szonja Spinning 18:30 - 19:25 Jámbor Bea	Alakformáló HIIT 18:00 - 19:25 Bihari Gergő	Alakformáló 18:00 - 18:55 Molnár Dániel
19:00 - 20:00	TRX Kezdőknek is 19:00 - 19:55 Bihari Gergő	Jóga 90 perc 19:00 - 20:30 Andó Enikő	Alakformáló 19:00 - 19:55 Évinger Zsuzska		TRX köredzés 90p 19:30 - 20:55 Bihari Gergő
20:00 - 21:00	Kangoo 60p 20:00 - 20:55 Ágoston Dorottya		Kangoo 60p 20:00 - 20:55 Ágoston Dorottya

Time / Day	Monday	Tuesday	Wednesday	Thursday	Friday	Saturday	Sunday
06:00 - 07:00	Spinning (Kanczler Gábor) 06:15 - 07:10	Alakformáló (Nagy Alexandra) 06:30 - 07:25	Spinning (Kanczler Gábor) 06:15 - 07:10	Alakformáló (Nagy Alexandra) 06:30 - 07:25	Spinning (Kanczler Gábor) 06:15 - 07:10
07:00 - 08:00
08:00 - 09:00	TRX Kezdőknek is (Bihari Gergő) 08:00 - 08:55	Alakformáló (Hacz Tímea) 08:00 - 08:55 Procycling (Cseh Dávid) 08:30 - 09:25	TRX Kezdőknek is (Bihari Gergő) 08:00 - 08:55	Alakformáló (Hacz Tímea) 08:00 - 08:55 Procycling (Cseh Dávid) 08:30 - 09:25	Alakformáló (Bihari Gergő) 08:00 - 08:55 Spinning (Ézsiás Peti) 08:30 - 09:25	Spinning (Dreilinger Timi) 08:30 - 09:25
09:00 - 10:00	Alakformáló (Bihari Gergő) 09:00 - 09:55	Funkcionális köredzés (Hacz Tímea) 09:00 - 09:55 Spinning () 09:30 - 10:25	Alakformáló (Bihari Gergő) 09:00 - 09:55	Zsírégető (Hacz Tímea) 09:00 - 09:55 Spinning (Ézsiás Peti) 09:30 - 10:25	TRX köredzés (Bihari Gergő) 09:00 - 09:55	Zsírégető (Évinger Zsuzska) 09:00 - 09:55 Spinning (Dreilinger Timi) 09:30 - 10:25	Zsírégető (Molnár Dániel) 09:00 - 09:55 Spinning 90 perc (Jámbor Bea) 09:30 - 10:55
10:00 - 11:00	Alakformáló 90p (Hacz Tímea) 10:00 - 11:25 Pilates (Fényes Hajnalka) 10:00 - 11:00	Alakformáló (Sőreg Kinga) 10:00 - 10:55	Pilates (Fényes Hajnalka) 10:00 - 11:00	Funkcionális köredzés (Hacz Tímea) 10:00 - 10:55	Alakformáló (Sőreg Kinga) 10:00 - 10:55 Stretching (Fényes Hajnalka) 10:00 - 10:55	Alakformáló (Évinger Zsuzska) 10:00 - 10:55
11:00 - 12:00		Stretching (Sőreg Kinga) 11:00 - 11:55 Alakformáló 90p (Hacz Tímea) 11:00 - 12:25		Alakformáló 90p (Hacz Tímea) 11:00 - 12:25	Stretching (Sőreg Kinga) 11:00 - 11:55	Jóga 90 perc (Andó Enikő) 11:00 - 12:30
12:00 - 13:00
13:00 - 14:00
14:00 - 15:00
15:00 - 16:00
16:00 - 17:00		Gerinctréning (Fényes Hajnalka) 16:30 - 17:25		Gerinctréning (Fényes Hajnalka) 16:30 - 17:25	Zsírégető (Évinger Zsuzska) 16:00 - 16:55 Procycling (Cseh Dávid) 16:30 - 17:25		Zsírégető (Hacz Tímea) 16:00 - 16:55
17:00 - 18:00	Alakformáló (Évinger Zsuzska) 17:00 - 17:55 Procycling (Cseh Dávid) 17:30 - 18:25	Alakformáló (Hacz Tímea) 17:00 - 17:55 Funkcionális köredzés az állványon (Balogh Éva) 17:00 - 17:55 Spinning (Jámbor Bea) 17:30 - 18:25	TRX köredzés (Bihari Gergő) 17:00 - 17:55 Spinning (Balyi Kitti Regina) 17:30 - 18:25	Alakformáló (Baric Éva) 17:00 - 17:55 Funkcionális köredzés (Balogh Éva) 17:00 - 17:55 Spinning (Jámbor Bea) 17:30 - 18:25	Core training (Évinger Zsuzska) 17:00 - 17:55 Procycling (Cseh Dávid) 17:30 - 18:25	Súlyzórudas erősítés (Molnár Dániel) 17:00 - 17:55	Alakformáló (Hacz Tímea) 17:00 - 17:55
18:00 - 19:00	Zsírégető (Évinger Zsuzska) 18:00 - 18:55 Procycling (Cseh Dávid) 18:30 - 19:25	Zsírégető (Hacz Tímea) 18:00 - 18:55 Spinning (Jámbor Bea) 18:30 - 19:25	Zsírégető (Évinger Zsuzska) 18:00 - 18:55 Spinning (Balyi Kitti Regina) 18:30 - 19:25	Jóga 90 perc (Balogh Szonja) 18:00 - 19:30 Spinning (Jámbor Bea) 18:30 - 19:25	Alakformáló HIIT (Bihari Gergő) 18:00 - 19:25	Alakformáló (Molnár Dániel) 18:00 - 18:55
19:00 - 20:00	TRX Kezdőknek is (Bihari Gergő) 19:00 - 19:55	Jóga 90 perc (Andó Enikő) 19:00 - 20:30	Alakformáló (Évinger Zsuzska) 19:00 - 19:55		TRX köredzés 90p (Bihari Gergő) 19:30 - 20:55
20:00 - 21:00	Kangoo 60p (Ágoston Dorottya) 20:00 - 20:55		Kangoo 60p (Ágoston Dorottya) 20:00 - 20:55

Monday
2022-01-24
- Spinning
  06:15 - 07:10
- TRX Kezdőknek is
  08:00 - 08:55
- Alakformáló
  09:00 - 09:55
- Alakformáló 90p
  10:00 - 11:25
- Pilates
  10:00 - 11:00
- Alakformáló
  17:00 - 17:55
- Procycling
  17:30 - 18:25
- Zsírégető
  18:00 - 18:55
- Procycling
  18:30 - 19:25
- TRX Kezdőknek is
  19:00 - 19:55
- Kangoo 60p
  20:00 - 20:55
Tuesday
2022-01-25
- Alakformáló
  06:30 - 07:25
- Alakformáló
  08:00 - 08:55
- Procycling
  08:30 - 09:25
- Funkcionális köredzés
  09:00 - 09:55
- Spinning
  09:30 - 10:25
- Alakformáló
  10:00 - 10:55
- Stretching
  11:00 - 11:55
- Alakformáló 90p
  11:00 - 12:25
- Gerinctréning
  16:30 - 17:25
- Funkcionális köredzés az állványon
  17:00 - 17:55
- Alakformáló
  17:00 - 17:55
- Spinning
  17:30 - 18:25
- Zsírégető
  18:00 - 18:55
- Spinning
  18:30 - 19:25
- Jóga 90 perc
  19:00 - 20:30
Wednesday
2022-01-26
- Spinning
  06:15 - 07:10
- TRX Kezdőknek is
  08:00 - 08:55
- Alakformáló
  09:00 - 09:55
- Pilates
  10:00 - 11:00
- TRX köredzés
  17:00 - 17:55
- Spinning
  17:30 - 18:25
- Zsírégető
  18:00 - 18:55
- Spinning
  18:30 - 19:25
- Alakformáló
  19:00 - 19:55
- Kangoo 60p
  20:00 - 20:55
Thursday
2022-01-27
- Alakformáló
  06:30 - 07:25
- Alakformáló
  08:00 - 08:55
- Procycling
  08:30 - 09:25
- Zsírégető
  09:00 - 09:55
- Spinning
  09:30 - 10:25
- Funkcionális köredzés
  10:00 - 10:55
- Alakformáló 90p
  11:00 - 12:25
- Gerinctréning
  16:30 - 17:25
- Funkcionális köredzés
  17:00 - 17:55
- Alakformáló
  17:00 - 17:55
- Spinning
  17:30 - 18:25
- Jóga 90 perc
  18:00 - 19:30
- Spinning
  18:30 - 19:25
Friday
2022-01-28
- Spinning
  06:15 - 07:10
- Alakformáló
  08:00 - 08:55
- Spinning
  08:30 - 09:25
- TRX köredzés
  09:00 - 09:55
- Alakformáló
  10:00 - 10:55
- Stretching
  10:00 - 10:55
- Stretching
  11:00 - 11:55
- Zsírégető
  16:00 - 16:55
- Procycling
  16:30 - 17:25
- Core training
  17:00 - 17:55
- Procycling
  17:30 - 18:25
- Alakformáló HIIT
  18:00 - 19:25
- TRX köredzés 90p
  19:30 - 20:55
Saturday
2022-01-29
- Spinning
  08:30 - 09:25
- Zsírégető
  09:00 - 09:55
- Spinning
  09:30 - 10:25
- Alakformáló
  10:00 - 10:55
- Jóga 90 perc
  11:00 - 12:30
- Súlyzórudas erősítés
  17:00 - 17:55
- Alakformáló
  18:00 - 18:55
Sunday
2022-01-30
- Zsírégető
  09:00 - 09:55
- Spinning 90 perc
  09:30 - 10:55
- Zsírégető
  16:00 - 16:55
- Alakformáló
  17:00 - 17:55

GROUP CLASSES

Monday

Tuesday

Wednesday

Thursday

Friday

Saturday

Sunday