Group classes schedule - Prima Wellness

GROUP CLASSES

08.08.2022 - 14.08.2022

Egyes pálya

Kettes pálya

Time / Day	Monday	Tuesday	Wednesday	Thursday	Friday	Saturday	Sunday
06:00 - 07:00	Spinning 06:15 - 07:10 Kanczler Gábor	Spinning 06:15 - 07:10 Balyi Kitti Regina Alakformáló 06:30 - 07:25 Nagy Alexandra	Spinning 06:15 - 07:10 Kanczler Gábor	Alakformáló 06:30 - 07:25 Nagy Alexandra	Spinning 06:15 - 07:10 Kanczler Gábor
07:00 - 08:00			zumba 07:00 - 07:55 De Oliveira Juliana
08:00 - 09:00	TRX Kezdőknek is 08:00 - 08:55 Bihari Gergő Spinning 08:15 - 09:10 Csonga Kata	Alakformáló 08:00 - 08:55 Hacz Tímea Spinning 08:30 - 09:25 Krizsa Timi	TRX Kezdőknek is 08:00 - 08:55 Bihari Gergő Spinning 08:15 - 09:10 Csonga Kata	Alakformáló 08:00 - 08:55 Hacz Tímea Spinning 08:30 - 09:25 Krizsa Timi	Alakformáló 08:00 - 08:55 Bihari Gergő Spinning 08:30 - 09:25 Dreilinger Tímea	zumba 08:00 - 08:55 De Oliveira Juliana Spinning 08:30 - 09:25 Dreilinger Timi
09:00 - 10:00	Alakformáló 09:00 - 09:55 Bihari Gergő	Funkcionális köredzés 09:00 - 09:55 Hacz Tímea Spinning 09:30 - 10:25 Ézsiás Peti	Alakformáló 09:00 - 09:55 Bihari Gergő	Zsírégető 09:00 - 09:55 Hacz Tímea Spinning 09:30 - 10:25 Lebedi Zalán	TRX köredzés 09:00 - 09:55 Bihari Gergő	Zsírégető 09:00 - 09:55 Hacz Tímea Spinning 09:30 - 10:25 Dreilinger Timi	Hot Iron 09:00 - 09:55 Lebedi Zalán Spinning 90 perc 09:30 - 10:55 Jámbor Bea
10:00 - 11:00	Alakformáló 90p 10:00 - 11:25 Hacz Tímea Pilates 10:00 - 11:00 Fényes Hajnalka	Dinamikus gerinctréning 10:00 - 10:55 Hacz Tímea	Pilates 10:00 - 11:00 Fényes Hajnalka	Funkcionális köredzés 10:00 - 10:55 Hacz Tímea		Alakformáló 10:00 - 10:55 Hacz Tímea
11:00 - 12:00		Alakformáló 90p 11:00 - 12:25 Hacz Tímea		Alakformáló 90p 11:00 - 12:25 Hacz Tímea
12:00 - 13:00
13:00 - 14:00
14:00 - 15:00
15:00 - 16:00
16:00 - 17:00		Gerinctréning 16:30 - 17:25 Fényes Hajnalka			Zsírégető 16:00 - 16:55 Uhrin Szilvia Spinning 16:30 - 17:25 Kovács Miklós		Funkcionális köredzés 16:00 - 16:55 Hacz Tímea Spinning 16:00 - 16:55 Csonga Kata
17:00 - 18:00	Procycling 17:30 - 18:25 Cseh Dávid	Alakformáló 17:00 - 17:55 Hacz Tímea Funkcionális köredzés az állványon 17:00 - 17:55 Balogh Éva Spinning 17:30 - 18:25 Jámbor Bea	TRX köredzés 17:00 - 17:55 Bihari Gergő Spinning 17:30 - 18:25 Balyi Kitti Regina	Gerinctréning 17:00 - 17:55 Fényes Hajnalka Funkcionális köredzés 17:00 - 17:55 Balogh Éva Spinning 17:30 - 18:25 Jámbor Bea	Spinning 17:30 - 18:25 Kovács Miklós	Hot Iron 17:00 - 17:55 Lebedi Zalán	Alakformáló 17:00 - 17:55 Hacz Tímea Spinning 17:00 - 17:55 Csonga Kata
18:00 - 19:00	Zsírégető 18:00 - 18:55 Uhrin Szilvia Procycling 18:30 - 19:25 Cseh Dávid	Interval mix 18:00 - 18:55 Hacz Tímea Spinning 18:30 - 19:25 Jámbor Bea	Spinning kezdőknek is 18:30 - 19:25 Balyi Kitti Regina	Jóga 18:00 - 18:55 Balogh Szonja Spinning 18:30 - 19:25 Jámbor Bea	Alakformáló HIIT 18:00 - 19:25 Bihari Gergő
19:00 - 20:00	TRX Kezdőknek is 19:00 - 19:55 Bihari Gergő	Jóga 90 perc 19:00 - 20:30 Balogh Szonja		zumba 19:00 - 19:55 De Oliveira Juliana

Time / Day	Monday	Tuesday	Wednesday	Thursday	Friday	Saturday	Sunday
06:00 - 07:00	Spinning (Kanczler Gábor) 06:15 - 07:10	Spinning (Balyi Kitti Regina) 06:15 - 07:10 Alakformáló (Nagy Alexandra) 06:30 - 07:25	Spinning (Kanczler Gábor) 06:15 - 07:10	Alakformáló (Nagy Alexandra) 06:30 - 07:25	Spinning (Kanczler Gábor) 06:15 - 07:10
07:00 - 08:00			zumba (De Oliveira Juliana) 07:00 - 07:55
08:00 - 09:00	TRX Kezdőknek is (Bihari Gergő) 08:00 - 08:55 Spinning (Csonga Kata) 08:15 - 09:10	Alakformáló (Hacz Tímea) 08:00 - 08:55 Spinning (Krizsa Timi) 08:30 - 09:25	TRX Kezdőknek is (Bihari Gergő) 08:00 - 08:55 Spinning (Csonga Kata) 08:15 - 09:10	Alakformáló (Hacz Tímea) 08:00 - 08:55 Spinning (Krizsa Timi) 08:30 - 09:25	Alakformáló (Bihari Gergő) 08:00 - 08:55 Spinning (Dreilinger Tímea) 08:30 - 09:25	zumba (De Oliveira Juliana) 08:00 - 08:55 Spinning (Dreilinger Timi) 08:30 - 09:25
09:00 - 10:00	Alakformáló (Bihari Gergő) 09:00 - 09:55	Funkcionális köredzés (Hacz Tímea) 09:00 - 09:55 Spinning (Ézsiás Peti) 09:30 - 10:25	Alakformáló (Bihari Gergő) 09:00 - 09:55	Zsírégető (Hacz Tímea) 09:00 - 09:55 Spinning (Lebedi Zalán) 09:30 - 10:25	TRX köredzés (Bihari Gergő) 09:00 - 09:55	Zsírégető (Hacz Tímea) 09:00 - 09:55 Spinning (Dreilinger Timi) 09:30 - 10:25	Hot Iron (Lebedi Zalán) 09:00 - 09:55 Spinning 90 perc (Jámbor Bea) 09:30 - 10:55
10:00 - 11:00	Alakformáló 90p (Hacz Tímea) 10:00 - 11:25 Pilates (Fényes Hajnalka) 10:00 - 11:00	Dinamikus gerinctréning (Hacz Tímea) 10:00 - 10:55	Pilates (Fényes Hajnalka) 10:00 - 11:00	Funkcionális köredzés (Hacz Tímea) 10:00 - 10:55		Alakformáló (Hacz Tímea) 10:00 - 10:55
11:00 - 12:00		Alakformáló 90p (Hacz Tímea) 11:00 - 12:25		Alakformáló 90p (Hacz Tímea) 11:00 - 12:25
12:00 - 13:00
13:00 - 14:00
14:00 - 15:00
15:00 - 16:00
16:00 - 17:00		Gerinctréning (Fényes Hajnalka) 16:30 - 17:25			Zsírégető (Uhrin Szilvia) 16:00 - 16:55 Spinning (Kovács Miklós) 16:30 - 17:25		Funkcionális köredzés (Hacz Tímea) 16:00 - 16:55 Spinning (Csonga Kata) 16:00 - 16:55
17:00 - 18:00	Procycling (Cseh Dávid) 17:30 - 18:25	Alakformáló (Hacz Tímea) 17:00 - 17:55 Funkcionális köredzés az állványon (Balogh Éva) 17:00 - 17:55 Spinning (Jámbor Bea) 17:30 - 18:25	TRX köredzés (Bihari Gergő) 17:00 - 17:55 Spinning (Balyi Kitti Regina) 17:30 - 18:25	Gerinctréning (Fényes Hajnalka) 17:00 - 17:55 Funkcionális köredzés (Balogh Éva) 17:00 - 17:55 Spinning (Jámbor Bea) 17:30 - 18:25	Spinning (Kovács Miklós) 17:30 - 18:25	Hot Iron (Lebedi Zalán) 17:00 - 17:55	Alakformáló (Hacz Tímea) 17:00 - 17:55 Spinning (Csonga Kata) 17:00 - 17:55
18:00 - 19:00	Zsírégető (Uhrin Szilvia) 18:00 - 18:55 Procycling (Cseh Dávid) 18:30 - 19:25	Interval mix (Hacz Tímea) 18:00 - 18:55 Spinning (Jámbor Bea) 18:30 - 19:25	Spinning kezdőknek is (Balyi Kitti Regina) 18:30 - 19:25	Jóga (Balogh Szonja) 18:00 - 18:55 Spinning (Jámbor Bea) 18:30 - 19:25	Alakformáló HIIT (Bihari Gergő) 18:00 - 19:25
19:00 - 20:00	TRX Kezdőknek is (Bihari Gergő) 19:00 - 19:55	Jóga 90 perc (Balogh Szonja) 19:00 - 20:30		zumba (De Oliveira Juliana) 19:00 - 19:55

Monday
2022-08-08
- Spinning
  06:15 - 07:10
- TRX Kezdőknek is
  08:00 - 08:55
- Spinning
  08:15 - 09:10
- Alakformáló
  09:00 - 09:55
- Alakformáló 90p
  10:00 - 11:25
- Pilates
  10:00 - 11:00
- Procycling
  17:30 - 18:25
- Zsírégető
  18:00 - 18:55
- Procycling
  18:30 - 19:25
- TRX Kezdőknek is
  19:00 - 19:55
Tuesday
2022-08-09
- Spinning
  06:15 - 07:10
- Alakformáló
  06:30 - 07:25
- Alakformáló
  08:00 - 08:55
- Spinning
  08:30 - 09:25
- Funkcionális köredzés
  09:00 - 09:55
- Spinning
  09:30 - 10:25
- Dinamikus gerinctréning
  10:00 - 10:55
- Alakformáló 90p
  11:00 - 12:25
- Gerinctréning
  16:30 - 17:25
- Funkcionális köredzés az állványon
  17:00 - 17:55
- Alakformáló
  17:00 - 17:55
- Spinning
  17:30 - 18:25
- Interval mix
  18:00 - 18:55
- Spinning
  18:30 - 19:25
- Jóga 90 perc
  19:00 - 20:30
Wednesday
2022-08-10
- Spinning
  06:15 - 07:10
- zumba
  07:00 - 07:55
- TRX Kezdőknek is
  08:00 - 08:55
- Spinning
  08:15 - 09:10
- Alakformáló
  09:00 - 09:55
- Pilates
  10:00 - 11:00
- TRX köredzés
  17:00 - 17:55
- Spinning
  17:30 - 18:25
- Spinning kezdőknek is
  18:30 - 19:25
Thursday
2022-08-11
- Alakformáló
  06:30 - 07:25
- Alakformáló
  08:00 - 08:55
- Spinning
  08:30 - 09:25
- Zsírégető
  09:00 - 09:55
- Spinning
  09:30 - 10:25
- Funkcionális köredzés
  10:00 - 10:55
- Alakformáló 90p
  11:00 - 12:25
- Funkcionális köredzés
  17:00 - 17:55
- Gerinctréning
  17:00 - 17:55
- Spinning
  17:30 - 18:25
- Jóga
  18:00 - 18:55
- Spinning
  18:30 - 19:25
- zumba
  19:00 - 19:55
Friday
2022-08-12
- Spinning
  06:15 - 07:10
- Alakformáló
  08:00 - 08:55
- Spinning
  08:30 - 09:25
- TRX köredzés
  09:00 - 09:55
- Zsírégető
  16:00 - 16:55
- Spinning
  16:30 - 17:25
- Spinning
  17:30 - 18:25
- Alakformáló HIIT
  18:00 - 19:25
Saturday
2022-08-13
- zumba
  08:00 - 08:55
- Spinning
  08:30 - 09:25
- Zsírégető
  09:00 - 09:55
- Spinning
  09:30 - 10:25
- Alakformáló
  10:00 - 10:55
- Hot Iron
  17:00 - 17:55
Sunday
2022-08-14
- Hot Iron
  09:00 - 09:55
- Spinning 90 perc
  09:30 - 10:55
- Funkcionális köredzés
  16:00 - 16:55
- Spinning
  16:00 - 16:55
- Alakformáló
  17:00 - 17:55
- Spinning
  17:00 - 17:55

GROUP CLASSES

Monday

Tuesday

Wednesday

Thursday

Friday

Saturday

Sunday