Group classes schedule - Prima Wellness

GROUP CLASSES

02.12.2019 - 08.12.2019

Egyes pálya

Kettes pálya

Time / Day	Monday	Tuesday	Wednesday	Thursday	Friday	Saturday	Sunday
06:00 - 07:00	Spinning 06:15 - 07:10 Kanczler Gábor	Alakformáló 06:30 - 07:25 Krizsa Timi	Spinning 06:15 - 07:10 Kanczler Gábor		Spinning 06:15 - 07:10 Kanczler Gábor Fit Mix 06:30 - 07:55 Krizsa Timi
07:00 - 08:00				Box fitness 07:30 - 08:25 Szigeti György
08:00 - 09:00	TRX köredzés 08:00 - 08:55 Bihari Gergő	Alakformáló 08:00 - 08:55 Krizsa Timi Spinning 08:30 - 09:25 Cseh Dávid	TRX köredzés 08:00 - 08:55 Bihari Gergő	Spinning 08:30 - 09:25 Cseh Dávid	Alakformáló 08:00 - 08:55 Krizsa Timi Spinning 08:30 - 09:25 Ézsiás Peti	Spinning 08:30 - 09:25 Dreilinger Timi
09:00 - 10:00	Alakformáló 09:00 - 09:55 Krizsa Timi Spinning 90 perc 09:00 - 10:25 Vallus Anett oktató	Funkcionális köredzés 09:00 - 09:55 Vági Zsófia Spinning 09:30 - 10:25 Ézsiás Peti	Alakformáló 09:00 - 09:55 Krizsa Timi	TRX köredzés 09:00 - 09:55 Bihari Gergő Spinning 09:30 - 10:25 Ézsiás Peti	TRX köredzés 09:00 - 09:55 Bihari Gergő	Zsírégető 09:00 - 09:55 Endrődy Orsolya Spinning 09:30 - 10:25 Dreilinger Timi	TRX köredzés 90p 09:30 - 10:55 Bihari Gergő Spinning 90 perc 09:30 - 10:55 Vallus Anett oktató
10:00 - 11:00	Zsírégető 90p 10:00 - 11:25 Domján Anna	Iron Pump 10:00 - 10:55 Vági Zsófia	Zsírégető 90p 10:00 - 11:25 Tóth Ivett	Hot Iron 10:00 - 10:55 Szalóky Diána	Zsírégető babákkal is! 10:00 - 10:55 Domján Anna	Alakformáló 10:00 - 10:55 Endrődy Orsolya
11:00 - 12:00		Alakformáló 75 p 11:00 - 12:10 Vági Zsófia		Zsírégető 11:00 - 11:55 Szalóky Diána		Jóga 90 perc 11:05 - 12:35 Vékás Viktória	Iron pump 90p 11:00 - 12:30 Kovács Barbi
12:00 - 13:00
13:00 - 14:00
14:00 - 15:00						TRX Kezdőknek is 14:00 - 14:55 Fényes Hajnalka
15:00 - 16:00						TRX haladó 15:00 - 15:55 Fényes Hajnalka	Funkcionális köredzés 15:00 - 15:55 Szalóky Diána
16:00 - 17:00	Gerinctréning 16:30 - 17:25 Fényes Hajnalka	Alakformáló 16:00 - 16:55 Szőke Csabi Gerinctréning 16:30 - 17:25 Molnár Viki	Gerincjóga 16:30 - 17:25 Vékás Viktória	Alakformáló 16:00 - 16:55 Domján Anna	Zsírégető 16:00 - 16:55 Évinger Zsuzska Spinning 16:30 - 17:25 Cseh Dávid	FREEK Step Fun 16:00 - 16:55 Nagy Évi Spinning 16:00 - 16:55 Bencsik Anna	Zsírégető 16:00 - 16:55 Rizmayer Bea Spinning 16:00 - 16:55 Baranyi Csilla
17:00 - 18:00	Alakformáló 17:00 - 17:55 Évinger Zsuzska Spinning 17:30 - 18:25 Cseh Dávid	Zsírégető 17:00 - 17:55 Szőke Csabi Funkcionális köredzés az állványon 17:00 - 17:55 Bihari Gergő Spinning 17:30 - 18:25 Jámbor Bea	TRX köredzés 17:00 - 17:55 Bihari Gergő Spinning 17:30 - 18:25 Balyi Kitti Regina 802137	Alakformáló 17:00 - 17:55 Hollósy Georgina Funkcionális köredzés az állványon 17:00 - 17:55 Bihari Gergő Spinning 17:30 - 18:25 Jámbor Bea	Core training 17:00 - 17:55 Évinger Zsuzska Spinning 17:30 - 18:25 Cseh Dávid	Funkcionális köredzés 17:00 - 17:55 Nagy Évi	Alakformáló 17:00 - 17:55 Rizmayer Bea
18:00 - 19:00	Zsírégető 18:00 - 18:55 Évinger Zsuzska Spinning 18:30 - 19:25 Cseh Dávid	Hot Iron 18:00 - 18:55 Tirpák Niki Spinning 18:30 - 19:25 Jámbor Bea	Zsírégető 18:00 - 18:55 Évinger Zsuzska Spinning 18:30 - 19:25 Balyi Kitti Regina 802137	Zsírégető Step 18:00 - 18:55 Hollósy Gina Spinning 18:30 - 19:25 Jámbor Bea	Alakformáló 90p 18:00 - 19:25 Tóth Ivett Gerincjóga 90p 18:30 - 19:55 Vékás Viktória
19:00 - 20:00	TRX köredzés 19:00 - 19:55 Bihari Gergő Kangoo 60p 19:30 - 20:25 Ágoston Dorottya	Jóga 90 perc 19:00 - 20:30 Vékás Viktória	Alakformáló 75 p 19:00 - 20:10 Hollósy Gina Pilates 19:45 - 20:45 Varga Melinda	Hot Iron 19:00 - 19:55 Tirpák Niki Kangoo 60p 19:30 - 20:25 Ágoston Dorottya	Funkc.köredzés+stretching90p 19:30 - 20:55 Bihari Gergő
20:00 - 21:00	Mobility 20:00 - 20:55 Fényes Hajnalka		Kangoo 60p 20:15 - 21:10 Ágoston Dorottya	Hidvégi Andi Tréning 20:00 - 20:55 Hídvégi Andi

Time / Day	Monday	Tuesday	Wednesday	Thursday	Friday	Saturday	Sunday
06:00 - 07:00	Spinning (Kanczler Gábor) 06:15 - 07:10	Alakformáló (Krizsa Timi) 06:30 - 07:25	Spinning (Kanczler Gábor) 06:15 - 07:10		Spinning (Kanczler Gábor) 06:15 - 07:10 Fit Mix (Krizsa Timi) 06:30 - 07:55
07:00 - 08:00				Box fitness (Szigeti György) 07:30 - 08:25
08:00 - 09:00	TRX köredzés (Bihari Gergő) 08:00 - 08:55	Alakformáló (Krizsa Timi) 08:00 - 08:55 Spinning (Cseh Dávid) 08:30 - 09:25	TRX köredzés (Bihari Gergő) 08:00 - 08:55	Spinning (Cseh Dávid) 08:30 - 09:25	Alakformáló (Krizsa Timi) 08:00 - 08:55 Spinning (Ézsiás Peti) 08:30 - 09:25	Spinning (Dreilinger Timi) 08:30 - 09:25
09:00 - 10:00	Alakformáló (Krizsa Timi) 09:00 - 09:55 Spinning 90 perc (Vallus Anett oktató) 09:00 - 10:25	Funkcionális köredzés (Vági Zsófia) 09:00 - 09:55 Spinning (Ézsiás Peti) 09:30 - 10:25	Alakformáló (Krizsa Timi) 09:00 - 09:55	TRX köredzés (Bihari Gergő) 09:00 - 09:55 Spinning (Ézsiás Peti) 09:30 - 10:25	TRX köredzés (Bihari Gergő) 09:00 - 09:55	Zsírégető (Endrődy Orsolya) 09:00 - 09:55 Spinning (Dreilinger Timi) 09:30 - 10:25	TRX köredzés 90p (Bihari Gergő) 09:30 - 10:55 Spinning 90 perc (Vallus Anett oktató) 09:30 - 10:55
10:00 - 11:00	Zsírégető 90p (Domján Anna) 10:00 - 11:25	Iron Pump (Vági Zsófia) 10:00 - 10:55	Zsírégető 90p (Tóth Ivett) 10:00 - 11:25	Hot Iron (Szalóky Diána) 10:00 - 10:55	Zsírégető babákkal is! (Domján Anna) 10:00 - 10:55	Alakformáló (Endrődy Orsolya) 10:00 - 10:55
11:00 - 12:00		Alakformáló 75 p (Vági Zsófia) 11:00 - 12:10		Zsírégető (Szalóky Diána) 11:00 - 11:55		Jóga 90 perc (Vékás Viktória) 11:05 - 12:35	Iron pump 90p (Kovács Barbi) 11:00 - 12:30
12:00 - 13:00
13:00 - 14:00
14:00 - 15:00						TRX Kezdőknek is (Fényes Hajnalka) 14:00 - 14:55
15:00 - 16:00						TRX haladó (Fényes Hajnalka) 15:00 - 15:55	Funkcionális köredzés (Szalóky Diána) 15:00 - 15:55
16:00 - 17:00	Gerinctréning (Fényes Hajnalka) 16:30 - 17:25	Alakformáló (Szőke Csabi) 16:00 - 16:55 Gerinctréning (Molnár Viki) 16:30 - 17:25	Gerincjóga (Vékás Viktória) 16:30 - 17:25	Alakformáló (Domján Anna) 16:00 - 16:55	Zsírégető (Évinger Zsuzska) 16:00 - 16:55 Spinning (Cseh Dávid) 16:30 - 17:25	FREEK Step Fun (Nagy Évi) 16:00 - 16:55 Spinning (Bencsik Anna) 16:00 - 16:55	Zsírégető (Rizmayer Bea) 16:00 - 16:55 Spinning (Baranyi Csilla) 16:00 - 16:55
17:00 - 18:00	Alakformáló (Évinger Zsuzska) 17:00 - 17:55 Spinning (Cseh Dávid) 17:30 - 18:25	Zsírégető (Szőke Csabi) 17:00 - 17:55 Funkcionális köredzés az állványon (Bihari Gergő) 17:00 - 17:55 Spinning (Jámbor Bea) 17:30 - 18:25	TRX köredzés (Bihari Gergő) 17:00 - 17:55 Spinning (Balyi Kitti Regina 802137) 17:30 - 18:25	Alakformáló (Hollósy Georgina) 17:00 - 17:55 Funkcionális köredzés az állványon (Bihari Gergő) 17:00 - 17:55 Spinning (Jámbor Bea) 17:30 - 18:25	Core training (Évinger Zsuzska) 17:00 - 17:55 Spinning (Cseh Dávid) 17:30 - 18:25	Funkcionális köredzés (Nagy Évi) 17:00 - 17:55	Alakformáló (Rizmayer Bea) 17:00 - 17:55
18:00 - 19:00	Zsírégető (Évinger Zsuzska) 18:00 - 18:55 Spinning (Cseh Dávid) 18:30 - 19:25	Hot Iron (Tirpák Niki) 18:00 - 18:55 Spinning (Jámbor Bea) 18:30 - 19:25	Zsírégető (Évinger Zsuzska) 18:00 - 18:55 Spinning (Balyi Kitti Regina 802137) 18:30 - 19:25	Zsírégető Step (Hollósy Gina) 18:00 - 18:55 Spinning (Jámbor Bea) 18:30 - 19:25	Alakformáló 90p (Tóth Ivett) 18:00 - 19:25 Gerincjóga 90p (Vékás Viktória) 18:30 - 19:55
19:00 - 20:00	TRX köredzés (Bihari Gergő) 19:00 - 19:55 Kangoo 60p (Ágoston Dorottya) 19:30 - 20:25	Jóga 90 perc (Vékás Viktória) 19:00 - 20:30	Alakformáló 75 p (Hollósy Gina) 19:00 - 20:10 Pilates (Varga Melinda) 19:45 - 20:45	Hot Iron (Tirpák Niki) 19:00 - 19:55 Kangoo 60p (Ágoston Dorottya) 19:30 - 20:25	Funkc.köredzés+stretching90p (Bihari Gergő) 19:30 - 20:55
20:00 - 21:00	Mobility (Fényes Hajnalka) 20:00 - 20:55		Kangoo 60p (Ágoston Dorottya) 20:15 - 21:10	Hidvégi Andi Tréning (Hídvégi Andi) 20:00 - 20:55

Monday
2019-12-02
- Spinning
  06:15 - 07:10
- TRX köredzés
  08:00 - 08:55
- Alakformáló
  09:00 - 09:55
- Spinning 90 perc
  09:00 - 10:25
- Zsírégető 90p
  10:00 - 11:25
- Gerinctréning
  16:30 - 17:25
- Alakformáló
  17:00 - 17:55
- Spinning
  17:30 - 18:25
- Zsírégető
  18:00 - 18:55
- Spinning
  18:30 - 19:25
- TRX köredzés
  19:00 - 19:55
- Kangoo 60p
  19:30 - 20:25
- Mobility
  20:00 - 20:55
Tuesday
2019-12-03
- Alakformáló
  06:30 - 07:25
- Alakformáló
  08:00 - 08:55
- Spinning
  08:30 - 09:25
- Funkcionális köredzés
  09:00 - 09:55
- Spinning
  09:30 - 10:25
- Iron Pump
  10:00 - 10:55
- Alakformáló 75 p
  11:00 - 12:10
- Alakformáló
  16:00 - 16:55
- Gerinctréning
  16:30 - 17:25
- Funkcionális köredzés az állványon
  17:00 - 17:55
- Zsírégető
  17:00 - 17:55
- Spinning
  17:30 - 18:25
- Hot Iron
  18:00 - 18:55
- Spinning
  18:30 - 19:25
- Jóga 90 perc
  19:00 - 20:30
Wednesday
2019-12-04
- Spinning
  06:15 - 07:10
- TRX köredzés
  08:00 - 08:55
- Alakformáló
  09:00 - 09:55
- Zsírégető 90p
  10:00 - 11:25
- Gerincjóga
  16:30 - 17:25
- TRX köredzés
  17:00 - 17:55
- Spinning
  17:30 - 18:25
- Zsírégető
  18:00 - 18:55
- Spinning
  18:30 - 19:25
- Alakformáló 75 p
  19:00 - 20:10
- Pilates
  19:45 - 20:45
- Kangoo 60p
  20:15 - 21:10
Thursday
2019-12-05
- Box fitness
  07:30 - 08:25
- Spinning
  08:30 - 09:25
- TRX köredzés
  09:00 - 09:55
- Spinning
  09:30 - 10:25
- Hot Iron
  10:00 - 10:55
- Zsírégető
  11:00 - 11:55
- Alakformáló
  16:00 - 16:55
- Funkcionális köredzés az állványon
  17:00 - 17:55
- Alakformáló
  17:00 - 17:55
- Spinning
  17:30 - 18:25
- Zsírégető Step
  18:00 - 18:55
- Spinning
  18:30 - 19:25
- Hot Iron
  19:00 - 19:55
- Kangoo 60p
  19:30 - 20:25
- Hidvégi Andi Tréning
  20:00 - 20:55
Friday
2019-12-06
- Spinning
  06:15 - 07:10
- Fit Mix
  06:30 - 07:55
- Alakformáló
  08:00 - 08:55
- Spinning
  08:30 - 09:25
- TRX köredzés
  09:00 - 09:55
- Zsírégető babákkal is!
  10:00 - 10:55
- Zsírégető
  16:00 - 16:55
- Spinning
  16:30 - 17:25
- Core training
  17:00 - 17:55
- Spinning
  17:30 - 18:25
- Alakformáló 90p
  18:00 - 19:25
- Gerincjóga 90p
  18:30 - 19:55
- Funkc.köredzés+stretching90p
  19:30 - 20:55
Saturday
2019-12-07
- Spinning
  08:30 - 09:25
- Zsírégető
  09:00 - 09:55
- Spinning
  09:30 - 10:25
- Alakformáló
  10:00 - 10:55
- Jóga 90 perc
  11:05 - 12:35
- TRX Kezdőknek is
  14:00 - 14:55
- TRX haladó
  15:00 - 15:55
- FREEK Step Fun
  16:00 - 16:55
- Spinning
  16:00 - 16:55
- Funkcionális köredzés
  17:00 - 17:55
Sunday
2019-12-08
- TRX köredzés 90p
  09:30 - 10:55
- Spinning 90 perc
  09:30 - 10:55
- Iron pump 90p
  11:00 - 12:30
- Funkcionális köredzés
  15:00 - 15:55
- Zsírégető
  16:00 - 16:55
- Spinning
  16:00 - 16:55
- Alakformáló
  17:00 - 17:55

GROUP CLASSES

Monday

Tuesday

Wednesday

Thursday

Friday

Saturday

Sunday