![](https://primawellness.hu/wp-content/uploads/2016/02/peti.jpg)
Bellus
Peti
Sziasztok!
Bellus Péter vagyok, Gyógy-és Sportmasszőr.
2 évig tanultam ezt a hivatást és nagyon sok mindenre rávilágított, amit nem is
gondoltam volna.
Had osszak meg pár általános tudnivalót a sport és e csodálatos szakma
kapcsolatáról.
Masszázs és a Sport
A sport elengedhetetlen kelléke a masszázs, legyen az bemelegítés, levezetés
vagy edzés közben.
Az izom nyújtás híján hajlamos a letapadásra, megrövidülésre, spasztikusságra.
A sportmasszázs inkább dinamikusabb, erőteljesebb fogásokat alkalmaz, mely a
mélyebb izomzatra is hatást gyakorol.
A fizikai megterhelés, legyen az kemény fizikai munka vagy intenzív sport,
okozhatnak:
Rándulásokat
Húzódásokat
Izomgörcsöket
Ezek megelőzésére, kezelésére kifejezetten alkalmazható a masszázsnak ezen
fajtája, valamint segít a sérülések utáni regenerációban, rehabilitációban és
nem mellékesen az izomláz megszüntetésében.
Lényegében az EGÉSZSÉG elengedhetetlen része a masszázs.
Remélem meghoztam a kedveteket az egészséghez.
Várlak benneteket minden hétfőn, pénteken és páratlan hét vasárnap!
Gyógy-, sportmasszázs, svédmasszázs, Kinesio Tape