Egész testet átmozgató edzés, erőt, állóképességet, robbanékonyságot, stabilitást, egyensúly érzéket fejlesztő óra. Zenés, de koreográfiamentes edzésen saját ütemben, saját edzettségi szinten végezhető gyakorlatokkal garantálom a fejlődésed. Férfiaknak és nőknek korosztálytól függetlenül egyaránt ajánlott.

Ne riasszon el, hogy azt hallottad, ez kemény edzés! Edzettségi szinthez állítható az intenzitás. A TRX zsenialitása abban rejlik, hogy a beállítási lehetőségeit kihasználva a sérülések utáni rehabilitáció és az élsportolók sport specifikus edzése is megvalósítható.

Ha kihívásra vágysz vagy valami újat kipróbálnál, itt a helyed! 🙂