A POP Pilates, ahogy a nevében is benne van, egy pilates alapgyakorlatokra épülő, de mégis pörgős, zenés, táncos mozgásforma, ami átdolgoztatja az egész testet. Mindezt úgy, hogy közben szuperül érzi magát az ember és észre sem veszi, hogy eltelt egy óra – erre csak az izomláz emlékeztet másnap.

A POP Pilateshez ráadásul nincs szükség másra, csak egy sportmatracra, ezért is mondják, hogy olyan, mint egy tánc a sportmatracon. A légies és gyönyörű táncos mozdulatok pedig ne tévesszenek meg senkit! A POP Pilates nagyszerű módja annak, hogy egyszerre erősnek, legyőzhetetlennek és mégis magabiztosnak, sugárzóan gyönyörűnek érezd magad.

Ha nem hiszed, gyere el az órára, és győződj meg róla, hiszen vesztenivalód nincs! 🙂

A POP Pilates neked való, ha:
– át szeretnéd mozgatni az egész tested,
– erősödni, fejlődni, formálódni szeretnél,
– zene nélkül elképzelni sem tudod a sportolást,
– egy magabiztos, gyönyörű nőt szeretnél látni a tükörben.